今晚 @学叔 去参加了一个关于 AI + 心理干预的 Workshop，很多研究者在使用 AIGC 技术研发 AI 心理咨询师，为了能够补齐人类咨询师资源短缺、咨询耗时费力、经验不足等问题。
其实本质上是好事，但不禁让我担忧。AI 心理咨询师如果和用户过度联结、积极倾听、无条件支持的话，会不会存在一个风险，我们会将 AI 咨询师当成一个无话不谈的数字好友，变为「情感陪护」。
这反而会加重用户沉迷于虚拟世界，与 AI 咨询师产生非正常联结关系，并切断与现实世界人与人之间的互动。我们现在的焦虑、抑郁问题，一部分就是源于社会加速发展对人的异化，影响到人与人之间的联结。所以 AI 心理咨询师如何把握好明确的伦理规范，也是需要思考的问题。
产品不行服务凑，服务不行态度凑。心理学的产品想要做好，困难重重。
产品代表着心理学的科学价值，时刻要保有底线，这部分往往不经意就被打破。
服务代表心理学的市场价值，做服务也是心理学的一部分，只是这个服务多了些「海底捞」的味道。
我们语言的本质从来不是为了精确描述现实，而是为了创造现实。当我们使用语言时，我们总是下意识地以为自己在描述一个已存在的世界，实际上，我们是在构建一个原本不存在的世界。
大家做研究、解决问题，习惯的查阅资料是文献和课本。其实更实用的资料来源是专利，专利的很多技术路径都是在一线打磨出来的。
并且专利技术交底书中对于发明路径、系统构建、算法模型、识别指标等等，公开程度详细非常。如果大家信息搜索能力强的话，是可以通过很多专利发明书，找到自己想要的答案的。
人生就是一个接一个的「打怪通关」，最近两周时间爬了五个大型心理学网站，积累了 1.5W+ 的语料，用来训练大的语言模型。通过「输出倒逼输入」，爬虫技能即将通关。
至此，「心理学技能」已经通关，「编程技能」通关在即，遥遥可望。「写作技能」刚通关起步，个人写作风格已具雏形。下一个待解锁的技能，大家静心以待。
我们所学的知识有「书本知识」和「街头知识」两种，从课本上学到的、在课堂上学到的，都属于书本知识。
还有一类知识，被称为「街头知识」，它依附于社会这所大学，属于在社会摸爬滚打撞出来的实际经验。
比如所谓的讲理、讲理，在于前面的「讲」，而不在「理」。所以说，「讲理」关键是看谁讲。
比如所谓的管理，管理是「把上面安排的不合理内容，交代给下属时，完全合理化」，这才能体现出「管理的手段」、「管理的艺术」。管理是不断给人找麻烦，还让人觉得有所得、有所获。
希冀大家不要一味去学「书本上血统纯正的知识」，亦要了解接触「街头知识」，方能拓展我们的思维张力。
这是韦氏儿童智力测验的报告，心理学的报告有个普遍的现象，就是难懂，压根不考虑可读性、易读性。
这个测评报告还属于受众比较广的测验，大家可以看下，可能连很多心理学研究生都讲不出一二来。
最近气候反复、异常频生，社会风气也是泥沙俱下，这一代年轻人精神状态绷的太紧了。
在这个一切都很急的国家，在焦虑症、抑郁症成为时代病的当下，在随处可见的内卷处境下，「可以放松」的想法走失了，我们已经不会「放松」了。
这一代的年轻人真的需要去读诗、写诗，来达到一种松弛有度的状态。
诗歌构建的是一个精神自主的内心世界，在现实中无处排解的情绪、压力，都能在诗歌中得到共情共鸣。
读诗、写诗能洗心养气，净化我们的焦虑不安，缓解我们的紧张无助，调节我们的情绪张力。
每天抽取时间读些诗歌，放飞思绪自由遨游，与古今中外的有趣灵魂交流，心自然会静下来、慢下来。
正如《死亡诗社》所说，“我们读诗、写诗并不是因为它们好玩，而是因为我们是人类的一份子，而人类是充满激情的。没错，医学、法律、商业、工程，这些都是崇高的追求，足以支撑人的一生。但诗歌、美丽、浪漫、爱情，这些才是我们活着的意义。”
如果大家还记得【闲谈 033】的内容，就知道 @学叔 曾大力推崇过智能戒指，智能穿戴设备的发展是有迹可循的。
chatGPT 对于「创造者」来讲，真是赋能好手，大大提高「创造者」的生产效率。以往写个批处理的爬虫脚本大概需要 3 个小时左右，重新配置环境、分析爬取页面内容、写代码、调试代码。在「用嘴编程」的情况下，差不多 1.5 个小时的有效时间搞定代码，节省了一半的时间。
如果大家觉得「chatGPT」也不过如此的话，那说明你还是「消费者」，在刷网页、刷小红书、看抖音，看的都是别人想给你看的内容，一味输入不做输出，自然用不到这个「十几亿美元做出来的世界大脑」。
