闲谈 149

通过豆瓣 Top250 的电影，利用大模型 GPT4o 进行「大情绪」分析，得到的结果。对于我后续的故事创作有很大帮助。

人类社会的大情绪

闲谈 148

我转行到产品经理一个比较严重的问题是：信息的认知闭合太早，在心理学领域打拼几年构建出一套用心理学语言、心理学思维模式看待问题、分析问题的方法论。这套方法论在自己熟悉的领域、熟悉的工作环境中，运转良好，无往不利。

现在切换到全新领域，协作的同事又是多元的学科背景，就明显体会到「认知闭合」带来的问题。很多时候对于新信息的处理，有些消化不良。作为产品经理，如果没有新领域大量的信息吞吐、消化，就很难深入的去理解自己做的产品，难以产生对产品的美感和直觉。尤其是切换成用户的思维模式来思考，可谓更加不易。

闲谈 147

心理学一个分支是「用户体验」，讲究「以人为中心的设计」。这句话太虚了，反正我到现在都没理解透彻这句话。

做 TO C 的市场，想要做大做强，无非就是软件好十倍，价格低三倍，服务强百倍。比如服务强百倍的有某某捞，价格低的有某多多，软件好的有某信，这是在单个维度做到极致的产品。在两个维度或三个维度交叉的企业在行业内就有着更强的壁垒了。

闲谈 146

看到一位朋友发的一条朋友圈，虽然不严谨，但感觉非常有道理，「如果你抑郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了，说明你活在未来；如果你平静了，才说明你活在现在。」

之前还看到有人说，怎么区分「焦虑」和「抑郁」，他说一个想死，一个想活。

其实有时候这种深入浅出的理解也挺好的，虽然不够深入，但这种概括性的话语留有足够的想象空间。就像佛家讲的佛陀拈花一笑，足够留白，这种「微言大义」才能更好的让我们有多顿悟。

闲谈 145

这段时间疯狂陪小朋友远程玩「过家家」的角色扮演游戏，这对我来讲其实比较困难，我基本上就没有陪小朋友玩过。十几场硬着头皮玩下来，发现小朋友的差异也是很大，有的小朋友太难搞定了，完全不是儿童心理学说的那样嘛。

想起之前朋友说过的一个案例，他说有一家公司要招一名高管，几个候选人通过了一面、二面，来到了终面。终面并没有出现所谓的 CEO 亲自面试，而是招来一群小朋友对这些候选人面试。合格的要求就一条：哪位候选人能搞定这些小朋友，他就算通过面试了。

以前觉得这种方法也就出现在教材中，当个案例用；现在想想，这种方法未尝不可。

闲谈 144

疫情向我们打来了无法招架的一拳，迫使我们越来越重视身体健康，也开始关注心理问题。不过感觉好像极少人关注「大脑健康」，也没看到过类似的新闻热点。我说的「大脑健康」是正常人的大脑健康问题，也就是基本认知能力、高阶认知能力。

今年我有个明显的感受，自己的认知能力开始大幅下降，明显症状是对数字和运算没有了以前的敏感性，同时口误不断、记忆提取变难，大脑持续思考的深度能力变差，需要借助纸笔才能思考清晰。

这些虽然对于生活没有影响，但是对于工作，尤其是开创性的工作还是挺影响效率的。【脑健康问题】对我个人来说比心理问题、身体问题要更迫切一些，但是好像身体问题可以吃药，心理问题可以辅导，脑健康问题却不知道如何解决。

闲谈 143

同事在聊养育话题，一个同事总结到：对于低龄孩子，要第一时响应，而不是第一时间满足。总结的真好，仔细一想，这不就是心理学的无条件积极关注 + 延迟满足嘛。

其实养育孩子算是人类工程中最复杂的一件事了。就像《园丁与木匠》里面讲的，养育孩子它不是做木匠活，把孩子按照明确的模样去雕琢就可以。相反，养育就像园子里种花，在园中构建一个营养丰富、安全稳定的环境，让各式各样的花草茁壮成长，为孩子提供一个健康、强大、多样的生态系统，让他们自己描画无限可能的未来。

闲谈 142

24 年高考全国卷语文题目：随着互联网的普及、人工智能的应用，越来越多的问题能很快得到答案。那么，我们的问题是否会越来越少？

这个问题从技术角度讲 AIGC 作为我们日常生活中的 copliot，相当于我们有一个外脑，什么问题都能及时解决。

从心理学角度讲，学习知识需要摩擦力，过于容易获得的知识会损耗我们的好奇心，我们个人能提出的问题会越来越少。同时记忆的必要难度理论，也说明加工的输入速度越快，提取难度就更大，也就是所谓的谷歌效应。问题很快得到解答，我们容易放弃深度思考，这样看确实问题会越来越少。

我们做出这样的假定，更多是以有标准答案的封闭问题出发来讨论的，比如跑的最快的动物、速度最快的球类运动等。

我们也知道：开放性的问题才能激发我们的深度思考。然后我们的大脑并不善于深度思考，这时候，如果 AIGC 能作为我们的外脑，帮助我们搭建一个思考的脚手架，引领我们思考，这会引发更多的问题。

这就是学习科学中的【基于问题的学习（problem-based learning）】，这个问题是一个开放性的问题，或者复杂世界的现实问题，问题能牵引问题，答案会自我修正。学习在窗外，世界即课堂。从这个角度来讲，问题反而会越来越多。

辩证的角度来看，我们的问题是否会变少，取决于我们个人的问题是否会变少，我们个人问题的多少又依赖于我们的教育方式和教育理念。当下的教育观念，我们的问题势必会越来越少，我们的问题越少，反而会迎来越来越多的问题。

闲谈 141

之前闲谈系列提到过，我们和动物的区别是我们需要进食信息。这一点在地铁上尤为明显，大家不是抖音、就是微博、小红书。

这几个 App 在设计上非常符合大脑的认知本能，我们用大拇指上下滑动的动作是设计心理学中的本能蹭设计，而信息流的呈现又符合我们情感层的需求。

这些消费内容的 App 有两类信息备受关注，一类是基因层面的，就是帅哥美女大长腿，另一类是模因层面的就是好的科普知识概念。

闲谈 140

之前在我的博客上专门写过一篇文章介绍过认知学徒制，这是一种很好的学习方法，因为我们大脑擅长的是 copycat。认知学徒制，简单讲就是找到一位大牛，和他深度共事，学习他的本事。

技能上的学习是简单的，难的是认知层面的模仿和领悟，知其然知其所以然，就要习得许多内隐知识和静默知识。

我这两个月从零快速积累起产品经验，迭代几个版本的产品原型，就是得益于认知学徒制。我无条件的相信我的领导，我的领导也是经验丰富，能力出众，并且愿意分享、愿意带新人。这种深度的模仿比看多少本书来的都直接。

认知学徒制初期有点像削足适履，我自己并没有一个成型的产品方法论，那就直接套用我们领导的。等我适应这套方法论之后，再加以调整、修缮，就变成量体裁衣、运用自如了。